Um convite para você se olhar com
mais compaixão, e menos cobrança.
AUTOESTIMA SEM FILTRO
Você já se sentiu insuficiente ao se comparar com padrões inalcançáveis? O projeto Autoestima Sem Filtro foi criado para ajudar mulheres a se reconectarem com sua essência, sem máscaras ou exigências impossíveis.
O que é o projeto Autoestima Sem Filtro?
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É um espaço terapêutico online, individual ou em grupo, voltado para mulheres que desejam reconstruir a relação consigo mesmas. Aqui, você aprenderá a:
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Identificar e transformar crenças limitantes
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Reconhecer e validar suas emoções
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Fortalecer o amor-próprio de forma realista
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Criar hábitos de autocuidado sustentáveis
Para quem é?​​​​
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Este projeto é para você, mulher, que:
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Sente-se constantemente comparando-se a outras
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Luta com a autocrítica e baixa autoestima
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Busca um espaço seguro para se reconectar consigo mesma
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Deseja uma abordagem terapêutica sem clichês
Como funciona?
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Oferecemos duas modalidades de participação:
Atendimento individual
Sessões online personalizadas, focadas na sua história e desafios pessoais.
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Grupo terapêutico (opcional)
Encontros online em grupo, promovendo troca de experiências e apoio mútuo.
Resultados esperados
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Ao participar do Autoestima Sem Filtro, você poderá:
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Obter mais clareza sobre suas emoções e padrões
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Reduzir a autocrítica e aumentar a autocompaixão
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Desenvolver uma visão mais gentil e honesta de si mesma
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Encontrar um espaço seguro para expressão sem julgamentos
Depoimentos
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“Participar do projeto me ajudou a me enxergar com mais carinho e menos cobrança.”
— Juliana M.​
“Aprendi a valorizar quem eu sou, sem me comparar com os outros.”
— Carla S.
Consultoria de Resgaste de Autoestima
Vestindo Sua Verdade
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A consultoria de resgate de autoestima é uma extensão natural do projeto Autoestima Sem Filtro. Ela visa ajudar você a expressar sua identidade de forma autêntica através da vestimenta, sem se prender a padrões impostos ou tendências passageiras.
O que é a Consultoria de Resgaste de Autoestima?
É um processo personalizado que busca alinhar sua imagem externa com quem você é internamente. Não se trata de seguir regras rígidas de moda, mas de descobrir quais cores, formas e estilos refletem sua personalidade, valores e estilo de vida.
Benefícios da Consultoria
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Autoconhecimento: Compreender melhor suas preferências e como elas se traduzem em escolhas de vestuário.
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Confiança: Sentir-se segura e confortável com sua aparência, sabendo que ela reflete sua verdadeira essência.
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Praticidade: Montar um guarda-roupa funcional, com peças que combinam entre si e facilitam o dia a dia.
Como Funciona?
A consultoria pode ser realizada de forma individual ou em grupo, presencialmente ou online. Durante as sessões, abordamos temas como análise de coloração pessoal, identificação de estilos, organização do guarda-roupa e montagem de looks.
Para Quem é?
Para todas as mulheres que desejam:
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Reconectar-se com sua identidade através da vestimenta.
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Desapegar de padrões estéticos impostos.
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Expressar-se de forma autêntica e confiante.
​Agende Sua Sessão
Se você sente que é o momento de alinhar sua imagem externa com sua essência, entre em contato para agendar uma sessão de consultoria de resgate de autoestima.
📞 11-96169-2779
📧 terapeuta.mari@gmail.com
Sou Mari Zingaro
Terapeuta corporal integrativa, especialista em psicologia positiva, apaixonada por acompanhar processos de transformações pessoais.​​
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Meu objetivo é te direcionar a um resgate profundo da sua autoestima, trabalhando a autoimagem, beleza real, através dos pilares de aceitação, autocompaixão e gentileza.
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Vamos juntas nessa jornada?
